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Description
Flashcards by maria felix moreno, updated more than 1 year ago
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Created by maria felix moreno
about 6 years ago
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| Question | Answer |
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Tema
Inteligencia Emocional
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¿Qué es la inteligencia emocional? Se le llama inteligencia emocional a la habilidad de hacer que un evento fuerte no te desestabilice. ¿Para qué nos sirve? Para hacer evaluación de nuestras emociones y usarlas a nuestro favor de manera objetiva, así como la de los demás. |
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La razón no esta peleada con el corazón y las emociones.
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Mucho tiempo se ha trabajado y enseñado sobre la racionalidad. dejando de lado los sentimientos tanto propios como los de otros. |
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El estado de estrés
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Cada vez es mayor la cantidad de población que esta sufriendo de estrés por la falta del conocimiento de la Inteligencia Emocional. |
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Cuando no conocemos que podemos regular nuestras explosiones o emociones descontroladas
cuando conocemos la I. E.
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Definitivamente desde casa habrían de darnos a conocer la emocionalidad de los individuos y que hacer con ella para saberla manejar. |
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Conectarse literalmente porque la sangre corre por todo nuestro cuerpo no va separada.
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Así se debe interactuar emociones-cerebro ya que de no ser así corremos el riesgo de tomar decisiones inadecuadas. |
| Mucho corazón y poco cerebro. | Saber que nuestros sentimientos son muy importantes, pero cómo canalizarlos depende de nuestro cerebro. |
| El balance es esencial. | El balance entre nuestro cerebro y el corazón es importante para tomar decisiones asertivas. |
| 1.- Identifica tus emociones 2.- Reconoce el origen. 3.- Aprende a relajarte. 4.- Esfuérzate por cambiar. 5.- Vive la vida con optimismo. 6.- Trabaja tu empatía. 7.- Mejora tus habilidades de comunicación. | |
| Esto es inteligencia emocional. | |
| Inteligencia emocional. Decisiones asertivas. Vivir Feliz. |
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