Created by Martin Guarneros
over 3 years ago
|
||
Question | Answer |
¿Qué es la vida saludable? Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, | |
¿Cuál es la importancia de llevar una vida saludable? Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. | |
Aser ejercicio 1 hacer caminatas 2 hacer flexiones 3 hacer lagartijas 4 sentadillas 5 saltar la cuerda | |
comer sano 1 comer fruta 2 comer verduras 3 no comer comida chatarra 4 comer 1 ves a la semana darte un gustito 5 tomar agua simple | |
que hacer cuando estas aburrido 1 jugar un juego de mesa 2 jugar en el celular o consola 1 o 2 horas no mas 3 jugar con amigos o familia | |
consecuencias de mala alimentación 1 engordar 2 acerté adicto a papas o regresos 3 la gula | |
consecuencias de tanto tiempo en las consolas 1 volverte siego 2 jamás hacer otra cosa que videojuegos |
Want to create your own Flashcards for free with GoConqr? Learn more.