Elementos de la autoestima

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Pueden estudiar los elementos de la autoestima
Martha Ronquillo
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Martha Ronquillo
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Autoconocimiento Consiste en conocer todos los aspectos que conforman nuestra persona, tales como: las necesidades, capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades, así como la naturaleza de nuestros sentimientos y el porqué de nuestros valores.
Autoaceptación Es admitir y reconocer como propias las diversas características que nos conforman, sean agradables o desagradables. La aceptación es el peldaño más pequeño de la autoestima, es lo mínimo que podemos hacer para incrementarla.
Autovaloración Es el juicio, ya sea positivo o negativo, que cada cual hace de sus propios rasgos
Autoconcepto Es la suma de las creencias que se tienen acerca de sí mismo, y que se manifiesta en la conducta de la persona. Se compone de dos partes: una es el autoconcepto intelectual (lo que pienso y creo que soy), y otra es la autoimagen que tengo sobre mi cuerpo.
Autorespeto Es atender nuestras necesidades, gustos, intereses, etc., para así, encauzar nuestros esfuerzos en satisfacerlas o, por lo menos, aceptarlas.
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