El valor del autoestima

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el valor de la autoestima y sus implicaciones en los diferentes aspectos de su vida
Adriana Macías
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Adriana Macías
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El valor del autoestima
  1. Cambio de pensamientos negativos
    1. Aprendes a darte cuenta cuanto vales y lo bello que eres
      1. Descubres cosas nuevas, canciones, estilos, libros.
        1. Vez lo que puedes lograr cuando crees en ti y sabes la capacidad que tienes
          1. No le das poder a tu mente sobre los pensamientos negativos
            1. Comienzas a cuidarte y haces ejercicio
              1. Cuidas tu alimentación como a ti
                1. No dejas que lo que digan los demás te apaguen, tu sabes que potencial tienes
                  1. Te das cuenta quien vale la pena que este contigo
                    1. Cambia tu perspectiva de ti mismo y se refleja esa belleza desde dentro al exterior
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