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Description
Mind Map by julianita_242, updated more than 1 year ago
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Created by julianita_242
over 10 years ago
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CULTURA FISICA
- Se denomina a las maneras de hábitos de cuidados corporal, mediante la
realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no solo
buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja de sedentarismo y
sus consecuencias
- Importancia de la Cultura Física
- en la parte laboral ayuda a desarrollar las capacidades cognitivas y a
mantener a las personas más activas para el desarrollo de las
actividades laborales cotidianas.
- Mantiene a los estudiantes más activos, concentrados y con
ganas de aprender más cosas nuevas
- mantiene a la familia unida y a llevar una vida saludable
- en la parte laboral ayuda a desarrollar las capacidades cognitivas y a
mantener a las personas más activas para el desarrollo de las
actividades laborales cotidianas.
- CUALIDADES FISICAS
- FUERZA
- Es la capacidad muscular para actuar o superar una resistencia externa.
- Es la capacidad muscular para actuar o superar una resistencia externa.
- FLEXIBILIDAD
- Es la cualidad de física básica
que nos permite alcanzar al
máximo grado de movimiento
posible de una articulación
- Es la cualidad de física básica
que nos permite alcanzar al
máximo grado de movimiento
posible de una articulación
- EQUILIBRIO
- Es un estado de estabilidad o de
balanceo/compensación entre dos cuerpos o de
dos situaciones.
- Es un estado de estabilidad o de
balanceo/compensación entre dos cuerpos o de
dos situaciones.
- COORDINACION
- Es la capacidad física complementaria
que permite al deportista realizar
movimientos ordenados y dirigidos
- Es la capacidad física complementaria
que permite al deportista realizar
movimientos ordenados y dirigidos
- RESISTENCIA
- es aquella que nos permite llevar a cabo una
dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo
posible.
- es aquella que nos permite llevar a cabo una
dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo
posible.
- FUERZA
- TRABAJO EN GRUPO
- AUTOEVALUACION
- un método que consiste en valorar uno
mismo la propia capacidad
- un método que consiste en valorar uno
mismo la propia capacidad
- COEVALUACION
- la evaluación realizada entre pares, de una
actividad o trabajo realizado
- la evaluación realizada entre pares, de una
actividad o trabajo realizado
- HETEROEVALUACION
- es la evaluación que realiza una persona sobre otra
respecto de su trabajo, rendimiento y actuación.
- es la evaluación que realiza una persona sobre otra
respecto de su trabajo, rendimiento y actuación.
- EVALUACIÒN
- la acción de de estimar, apreciar,
calcular o señalar el valor de algo
- la acción de de estimar, apreciar,
calcular o señalar el valor de algo
- AUTOEVALUACION
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