¿QUE ES UN HABITO DE VIDA SALUDABLE?

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Angela Lisseth
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Angela Lisseth
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¿QUE ES UN HABITO DE VIDA SALUDABLE?
  1. Es posible llevar una vida saludable que se prolongue muchos años, siempre y cuando - se cuide la alimentación o nutrición, - se realice ejercicio físico de manera constante de mayor o menor intensidad,
    1. Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas y comportamientos que tenemos asumidas como propias y que inciden prácticamente en nuestro bienestar físico, mental y social
      1. MOTIVACION
        1. ALIMENTACION SALUDABLE
          1. DORMIR MINIMO 8 HORAS
            1. DISIPLINA
              1. ACONDICINAMIOENTO FISICO
                1. ACTITUD
                  1. CONOCIMIENTO MORAL
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