La comunicacion asertiva es una forma de expresion conciente adecuada,clara ,
directa y equilibrada,cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos
o defender nuestros derechos sin la intencion de herir, o perjuricar a nadie
se caracteriza
por :
Mirada fija y segura
Expresion facial con actitud
portura corporal directa y segura
Gestos que expresen seguridad,
franqueza y confianza
Elementos linguisticos que presenta
Son:
Volumen
Tono
Claridad
Velocidad
fluidez
Tecnicas Asertivas
Son:
1. Empatia Asertiva
2. Asecion Empatia
3. Disco Rayado
4. Banco De Niebla
5. Asertividad Positiva
6. Asecion Negativa
7. Asertividad Confrontativa
Algunos De Los Derechos Asertivos
Son:
Derecho a ser tratado con respeto y
dignidad
Derecho a poder sus sentimientos y
opiniones
Derecho a cometer errores sin ser
juzgado
Derecho a pedir informacion y ser
informado
Derecho a ser independiente
Derecho a tener sus propios
valores, opiniones y creencias
Derecho a tener sentimientos y
expresarlos en forma que no violen la
dignidad de los demas
Derecho a sentirme bien conmigo
mismo
Derecho a tener mi propia privacidad
Derecho a decir "No" y no sentirnos
culpables
Derecho a ser nuestro propio juez. juzgar nuestras acciones,
sentimientos,pensamientos preferencias y asumir la
responsabilidad y consecuencias que esto conlleva etc...