TRÊS TIPOS DE TÉCNICAS
DA HIDROTERAPIA: BAD
RAGAZ, HALLIWICK,
WATSU
EFEITOS DA IMERSÃO
EM EXERCÍCIO
DEPENDERÁ DA INTENSIDADE DO
EXERCÍCIO-OBJETIVOS, VELOCIDADE E
RESISTÊNCIA
HIDROTERAPIA E SEUS BENÉFICIOS:
ALIVIO DA DOR, AUMENTO DA
FORÇA MUSCULAR, MELHORA DA
FLEXIBILIDADE, IMPACTO REDUZIDO
NOS MMII, TEMPERATURA DA ÁGUA
PROMOVE RELAXAMENTO
MUSCULAR.