Estilos de vida saludable y la sociomotricidad

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Estilos de vida saludable y la sociomotricidad
  1. Sociomotricidad
    1. ¿Qué es?
      1. Teoría que busca mirar y evaluar a través de actividades motrices el comportamiento de cada persona y la interacción que tiene con los demás
        1. Son acciones que se realizan en cooperación con el otro
      2. Sociopraxema
        1. Conductas de interacción de varios coparticipantes que
          1. Se influyen mutuamente en la realización táctica de una tarea motriz común
            1. Se vale de la convivencia
          2. Conducta motriz
            1. Se trata de la organización significativa de las acciones y reacciones de una persona que actúa
              1. La pertinencia de cuya expresión es de naturaleza motriz
            2. Sociopraxia
              1. Secuancia motriz en la que intervienen simultáneamente varios participantes
            3. Estilos de vida saludable
              1. ¿Qué son?
                1. Hábitos y costumbres que cada persona realiza para lograr un desarrollo y un bienestar
                  1. Sin atentar contra su propio equilibrio biológico y su relación con su ambiente natural, social y laboral.
                    1. Para lograrlos hay que evitar acciones que van en contra de la salud
                      1. El consumo del cigarro
                        1. Alcolísmo
                          1. Estrés
                            1. Violencia intrafamiliar
                      2. Recreación y tiempo libre
                        1. Recreación quiere decir "Refrescar a la persona"
                          1. Entretener o alegrar a determinado grupo de personas
                            1. Considerada terapia para el cuerpo y la mente
                              1. Por medio de actividades que los distraen de actividades cotidianas
                            2. Tiempo libre es aquél que se dispone para realizar actividades que se desean sin obligaciones
                              1. Horas que no corresponden al estudio, trabajo o tareas domésticas
                                1. El tiempo libre es escaso para la mayoría de las personas
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