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EDUCACIÓN FÍSICA
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Mind Map on EDUCACIÓN FÍSICA, created by Naiara Asensio on 08/02/2018.
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Mind Map by
Naiara Asensio
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EDUCACIÓN FÍSICA
VELOCIDAD
¿QUÉ ES? La velocidad es la cualidad física para realizar movimientos en el menor tiempo posible.
CLASIFICACIÓN
VELOCIDAD GESTUAL
Capacidad de realizar un movimiento o gesto deportivo
VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO
Capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible.
VELOCIDAD DE REACCIÓN
Tiempo que pasa desde la aparición de un estímulo (visual, auditivo o táctil) y la respuesta
VELOCIDAD DE RESISTENCIA
Capacidad de mantener una alta velocidad el mayor tiempo posible
BENEFICIOS
-Aumenta la masa muscular -Mejora la velocidad de transmisión de la orden de contracción muscular -Aumentan las reservas de energía en el músculo.
ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
¿QUÉ ES?
RESISTENCIA
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Article Mejora Tu Velocidad Con Esta Planificacion 57e14ad3ac0ba (binary/octet-stream)
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