Inteligencia Emocional

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animales, descubre tres estructuras o sistemas cerebrales: reptil o básico, límbico y neocortex
Dulce  Aragon
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Dulce  Aragon
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Inteligencia Emocional
  1. Cerebro Triuno
    1. Proviene de los animales
      1. Reptiliano.
        1. Mantiene vivos
        2. Limbico.
          1. Emocion y Siente
          2. Neocortex
            1. Racional, creativa, asociativa.
        3. Cerebro Emocional.
          1. Amigdala
            1. Genera las emociones
            2. Talamo
              1. Regula la actividad cerebral
              2. Neocorteza
                1. maneja las neuronas
              3. Emociones.
                1. Alteran la atencion
                  1. Ira
                    1. Miedo
                    2. Alegria
                      1. Sorpresa
                        1. Tristeza
                        2. Reconocer nuestros sentimientos.
                          1. Auto-conciencia
                            1. Empatia
                            2. Auto regulacion
                              1. Motivacion
                                1. Habilidades sociales
                                2. Esferas de I.E
                                  1. Autuestima
                                    1. Reacciones
                                      1. Motivacion
                                        1. Actitudes
                                          1. Empatia
                                            1. Relaciones Inter. personales
                                            2. Triangulo Cognitivo
                                                1. Emocion
                                                  1. Accion
                                                    1. Pensamiento.
                                                    2. Autuestima
                                                      1. Confiar en nosostros mismos
                                                    3. Oportunidades.
                                                      1. Momento oportuno para realizar algo
                                                        1. Estres
                                                          1. Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.
                                                            1. Agudo
                                                              1. Episodico
                                                                1. Cronico
                                                                2. Educacion Emocional
                                                                  1. proceso educativo, continuo y permanente
                                                                  2. Auto motivacion
                                                                    1. Es la capacidad de modificar nuestro propio estado de ánimo, pasando de la indiferencia o el desgano, al entusiasmo y el optimismo
                                                                    2. Enojo
                                                                      1. Es un sentimiento que abarca desde la irritación leve hasta la furia y rabia intensa.
                                                                        1. Aplique el ABC
                                                                      2. Cognitiva
                                                                        1. Cambiar la forma de pensar
                                                                          1. Racional Emotiva
                                                                            1. Identificar las creencias irracionales
                                                                            Show full summary Hide full summary

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                                                                            Inteligencia Emocional
                                                                            gabriel.milla
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                                                                            n_zakimi
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