Neurobiologia do Sono - 2

Parassonias
1. Terror noturno
2. Síndrome das pernas inquietas
3. Apnéias
4. Sonambulismo
5. Cataplexia
6. Bizarrice de sono
Tratamentos
1. Farmacológicos
  1. Hipnóticos, calmantes, antidepressivos
2. Não-farmacológicos
  1. Terapias alternativas, Alimentação
Tronco encefálico
Diencéfalo (banhado pelo líquor)
1. Hipotálamo (área sensível ao sono)
  1. Noradrenalina
  2. Serotonina
  3. Hipocretina / orexina
2. Epitálamo
3. Núcleos tálamo-mediais
Qualidade de sono
1. 6 a 8 horas
2. Diminui com a idade
3. Transtornos mentais
4. Equilíbrio hormonal
Tipos de sono
1. Sono não-REM
  1. Fase 1 - ondas Alfa (leve)
  2. Fase 2 - alfa / theta (médio)
  3. Fase 3 - theta / delta (médio)
  4. Fase 4 - delta (profundo)
2. Sono REM
  1. Sempre em Alfa
  2. Acetilcolina
  3. Sono paradoxal /dos sonhos

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