Los lípidos son un conjunto de moléculas orgánicas, que están constituidas
principalmente por carbono e hidrógeno y en menor medida por oxígeno. También
pueden contener fósforo, azufre y nitrógeno.
Los Lipidos tambien son los encargados de almacener la energia del cuerpo humano
FUNCION
Los lipididos en el cuerpo cumplen con un gran numero de
actividades, ya que son los encargados de almacenar la
energia de nuestro cuerpo, ayudan con la estructoracion
de la membrana celurar y muchas funsiones
importantenes mas en nuestro cuerpo
Función estructural
El transporte de lípidos desde el intestino hasta
su lugar de destino se realiza mediante su
emulsión gracias a los ácidos biliares y a las
lipoproteínas.
Función transportadora.
El transporte de lípidos desde el intestino
hasta su lugar de destino se realiza mediante
su emulsión gracias a los ácidos biliares y a
las lipoproteínas.
CLASIFICACIÓN BIOQUÍMICA
Simples
son todos aquellos aceites que encontramos en estadoliquido,
una cualidad que tienen estos lipidos es que al estar en
contanto con el oxigeno,conservan su estado liquido
Buenos
Estos son aceites, en su
mayoria son de origen
vegetal
Complejos
Son todos aquellos que encontramos
saturados de grasas, a los lipidos complejos
se les caracterisa ser lipidos saturados
MALOS
Estos tipos de alimentos son las
grasas de origen animal
ALIMENTOS QUE CONTENGAN LIPIDOS
Los alimentos que contienen
lipidos los encontraremos a
continuacion, para eso los
clasificaremos en buenos y mlaos
BUENOS
todos los alimentos que
tengan lipidos poliinsaturado
son conciderados como
aceites y estos son buenos.
Por lo general so de origen
vegetal
Estos son los alimentos de origen
vegetal como por ejemplo: El
AGuacate,El Aceite De Oliva... Por lo
general se encuentran en
aceitesgracias a que son
poliinsaturado
MALOS
TOdos los alimentos que
contengan lipidos malo seran
considerados grasas saturadas
y esas son grasas malas. Son
de origen animal
Todos los los alimentos que
encontramos saturados ejemplo:
Carne de cerdo,Carne de
res,salmon Etc.
Aliemntos con liipidos
Vegetal
aceite de oliva, aceite de coco,
aceite de girasol, mani y frutos
secos
Animal
Carne de cerdo,carne de
res,carne de pollo, grasa,
carne de salmon.