RED DE CONCEPTOS INTELIGENCIA EMOCIONAL

ES
1. CAPACIDAD PARA
  1. SENTIR
  2. ENTENDER
  3. CONTROLAR
DIMENSIONES
1. PERCEPCIÓN, EVALUACIÓN Y EXPRESIÓN EMOCIONAL
2. FACILITACIÓN EMOCIONAL DEL PENSAMIENTO
3. REGULACIÓN EMOCIONAL
4. COMPRENSIÓN Y ANÁLISIS DE LAS EMOCIONES
BENEFICIOS
1. PARA MÍ
  1. ¿PARA LA SALUD?
    1. FÍSICOS
      1. BIENESTAR
    2. PSICOLÓGICOS
      1. EQUILIBRIO EMOCIONAL
      2. AUTOCONCIENCIA
  2. AUTOESTIMA
    1. MOTIVACIÓN
    2. LIDERAZGO
    3. INCREMENTA AUTOCONCEPTO
2. FRENTE A LOS DEMÁS
  1. EN LA INTERACCIÓN
    1. COMUNICACIÓN
      1. RELACIONES ARMONIOSAS
      2. EMPATÍA
      3. RENDIMIENTO LABORAL
    2. EXPRESIÓN DE EMOCIONES
RIESGOS DE BAJA IE
1. ¿PSICOLÓGICOS?
  1. DEPRESIÓN
  2. BLOQUEOS EMOCIONALES
  3. ESTRÉS
2. ¿COMUNICACIÓN?
  1. PROBLEMAS EXTERNALIZACIÓN/INTERNALIZACIÓN
CÓMO MEJORARLA
1. TÉCNICAS
  1. ESTRÉS
  2. AUTOESTIMA
  3. RELAJACIÓN
  4. MEDITACIÓN
HOWARD GARDNER
1. iNTELIGENCIAS MÚLTIPLES

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