CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

FLEXIBILIDAD-FLEXIBILITY
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- http://altorendimiento.com/beneficios-del-entrenamiento-de-la-flexibilidad/
- http://e-ducativa.catedu.es/44700165/aula/archivos/repositorio/1000/1117/html/3_beneficios_de_la_flexibilidad.html
1. STRETCHING
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FUERZA-STRENGHT
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RESISTENCIA -STAMINA
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VELOCIDAD-SPEED
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1. 3 tipos: De reacción, gestual y de desplazamiento.
CUERPO HUMANO-HUMAN BODY
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SALUD
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	Created by Lola Lopera about 5 years ago