Tratamiento desde la terapia cognitiva

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Tratamiento desde la terapia cognitiva
Diana Lara
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Diana Lara
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Tratamiento desde la terapia cognitiva
  1. Evaluación global
    1. Información del paciente
    2. Conceptualización de los problemas del paciente
      1. Dirección y objetivos de la terapia
        1. útil - simple - coherente - explicar la conducta pasada - sentido para la conducta presente - ser útil para predecir la conducta futura
      2. Destrezas y técnicas del terapeuta
        1. Propósitos y metas de la terapia
          1. Conceptualización del tratamiento
            1. "Dibujo" de los problemas del paciente
        2. Pruebas del pensamiento disfuncional
          1. ¿Qué refuerza y lo mantiene?
            1. Principal factor: Autoconsonancia del sistema de creencias
              1. Síntomas de "Yo mismo"
              2. Técnicas de auto-observación
                1. Reconocimiento de pensamientos disfuncionales
                  1. Un formato puede ser el Registro de Pensamientos Disfuncionales (DTR)
                2. Respuestas adaptativas
                  1. Las técnicas cognitivas desarrollan respuestas adaptativas para el pensamiento disfuncional
                    1. 1. Comprensión del significado idiosincrásico
                      1. 2. Cuestionar las pruebas
                        1. 3. Reatribución
                          1. 4. Examen de las opciones alternativas
                            1. 5. Descatastrofizar
                              1. 6. Fantasear consecuencias
                                1. 7. Ventajas y desventajas
                                  1. 8. El proceso de convertir la adversidad en ventaja
                                    1. 9. Clasificación de las distorsiones
                                      1. 10. Descubrimiento guiado de la asociación
                                        1. 11. Exageración o paradoja
                                          1. 12. Graduar
                                            1. 13. Eliminación de la imaginación
                                              1. 14. Externalización de las voces
                                                1. 15. Ensayo cognitivio
                                                  1. 16. Autoinstrucción
                                                    1. 17. Bloqueo de pensamientos
                                                      1. 18. Focalización
                                                        1. 19. Enfrentamiento directo
                                                          1. 20. Desarrollo de la disonancia cognitiva
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