atividades física e saúde

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Ana Clara Soares
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Ana Clara Soares
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Resource summary

atividades física e saúde
  1. Habilidade motora , capacidade físicas básicas , orientação temporal e orientação espacial
    1. Capacidades físicas básicas : É a capacidade que desenvolvemos com a realização dos movimentos
      1. Equilíbrio : É o que resulta de uma combinação de ações dos nossos músculos
        1. Resistência : consiste em suportar determinado esforço físico por um período tempo maior
          1. Força : é uma capacidade altamente treinável que gera nos músculos a partir de sua contração
            1. Coordenação motora : É a capacidade que permite realizar inúmeros movimentos corporais, que controla e domina o corpo durante a ação
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