El deporte es una herramienta efectiva para
la educación, especialmente si se incluye
desde temprana edad , ya que a través de el
se fomentan valores, habilidades de manera
sana y divertida.
Promueve el
desarrollo e
integración social
Genera sentido
de pertenencia
Forma en valores y virtudes
Ayuda a la convivencia
Estimula el cerebro
Eleva la
autoestima
Forja la
disciplina
Reduce el estrés
Racismo en el
deporte
Tendencia o actitud que defiende la superioridad de raza
frente a las demás con la intención de ofender a las personas.
Víctimas
Entrenadores
Árbitros
Espectadores
Deportistas
¿Cómo combatirlo?
Educación en el ambiente cultural,
psicológico y social
Campañas o medidas
puntuales que lo
enfrentan
Artículo 14 del Reglamento de Disciplina
de la UEFA
Campaña "say no to
Racism" de FIFA
Frustración en el
deporte
Es una emoción
desagradable que
influye negativamente
en el deportista
Se presenta cuando:
El deportista se lesiona
No se obtienen los resultados
esperados en el juego
El deportista pierde la competencia
Bienestar
¿Cómo superarla
y controlarla?
Cuidar los pensamientos negativos
SUGERENCIAS
Establecer objetivos
realistas y alcanzables
Controlar la respiración
Conocerse a sí mismo, reconocer y aprender de las emociones
Expresar abiertamente las emociones negativas
Rendimiento
En altos niveles puede desencadenar
Reacciones agresivas, enfados
Síndrome de Burnout
Pérdida de interés en el
deporte
Síntomas de agotamiento físico y
mental
Tensión, ansiedad, conflicto interno
CONCLUSIONES
En el ámbito del deporte existen múltiples situaciones que
pueden ser beneficiosas o negativas para el deportista
La frustración en el deporte
Genera otras emociones negativas, es controlable y depende de como
la persona afronte las situaciones
Eliminarla hace sentir a la persona capaz,
optimista y autoconfiada
Controlarla proporciona bienestar emocional
La clave está en dar siempre la mejor versión,
ser conscientes y aprender de la experiencia
El racismo en el deporte tiene soluciones
Evitando todo tipo de discriminación
Imponiendo reglas, sanciones
La educación es la clave
La clave está en:
Controlar las emociones
Ser empático
Fomentar los valores como
la tolerancia y el respeto
El deporte en la educación es crucial, permite
desarrollar una serie de conociemintos y
habilidades en la persona, a: