Inteligencia Emocional y los Procesos Psicofisiológicos Implicados en la Respuesta Emocional

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Actividad Nro. 01: Mapa Mental Materia: Inteligencia Emocional Universidad Bicentenaria de Aragua Facultad de Psicología 6to. Trimestre
JOSE RAMON RICARDO OBERTO KLEINSCHMIDT
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Inteligencia Emocional y los Procesos Psicofisiológicos Implicados en la Respuesta Emocional
  1. Inteligencia Emocional
      1. capacidad de una persona para manejar sus sentimientos de manera que esos sentimientos se expresan de manera adecuada y efectiva
        1. ¿Cómo surgió la inteligencia emocional?
              1. 1930 – Edward Thorndike describe el concepto de «inteligencia social» como la capacidad de llevarse bien con otras personas.
                1. 1940 – David Wechsler sugiere que los componentes afectivos de la inteligencia pueden ser esenciales para el éxito en la vida.
                  1. 1950. Los psicólogos humanistas como Abraham Maslow describen cómo la gente puede construir su fuerza emocional.
                    1. Howard Gardner 1975 / 1983 Publica respectivamente “La mente rota”, luego “teoría de las inteligencias múltiples”.
                      1. 1985 – Wayne Payne Introduce el término Inteligencia Emocional en su tesis doctoral titulada «Un estudio de la emoción: el desarrollo de la inteligencia emocional».
                        1. 1990 – Los psicólogos Peter Salovey y John Mayer publican su artículo de referencia, «Inteligencia Emocional», en la revista La imaginación, la cognición y la personalidad.
                          1. 1995 – El concepto de Inteligencia Emocional se popularizó después de la publicación del libro del psicólogo Daniel Goleman “La Inteligencia Emocional”.
                      2. Dos formas elementales de inteligencia emocional
                        1. Inteligencia interpersonal
                            1. Capacidad de reconocer, entender e influir en las emociones de los demás
                              1. Inteligencia intrapersonal
                                  1. Capacidad de reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones
                                  2. Beneficios de la Inteligencia emocional
                                    1. Protege y evita el estrés
                                      1. Mejora el rendimiento laboral
                                      2. Ayuda a dormir mejor
                                        1. Favorece el desarrollo personal
                                          1. Mejora las relaciones interpersonales
                                            1. Aumenta la motivación y ayuda a alcanzar las metas
                                              1. Favorece el bienestar psicológico
                                                1. Reduce la ansiedad y ayuda a superar la depresión
                                                2. Mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones
                                                  1. Otorga capacidad de influencia y liderazgo
                                                  2. ¿Por qué desarrollan las emociones?
                                                    1. Por el resultantes de la actividad del sistema nervioso
                                                        1. El encargado de regular aspectos fisiológicos de las emociones es el sistema nervioso autónomo que acelera y desacelera los órganos a través del sistema simpático y parasimpático
                                                            1. Al presentarse son de gran intensidad se da la activación primordialmente del sistema simpático que produce cambios emocionales
                                                          1. Las Emociones tienen como utilidad
                                                              1. se clasifican
                                                                1. Procesos Psicofisiológicos implicados
                                                                  1. El sistema límbico
                                                                    1. Cumple la función de regular en compañía del neocortex lo cual explica que tengamos un control de nuestras emociones
                                                                      1. Hipotálamo
                                                                        1. Regula el funcionamiento del sistema nervioso lo cual implica que regula funciones como el pulso, la presión sanguínea, la respiración, y la activación fisiológica en respuesta de las circunstancias emocionales
                                                                        2. Hipocampo
                                                                          1. Control de la memoria a corto y largo plazo, se asocia también con las estructuras olfativas
                                                                          2. La Amígdala
                                                                            1. Centro al igual que el hipocampo han sido definidas como centros de afectividad que se encargan de procesar las distintas emociones como las penas, las angustias, y las alegrías
                                                                            2. Los lóbulos pre-frontales y frontales
                                                                              1. Son los encargados de la asimilación neocortical de las emociones y asumen 2 papeles importantes, en primer lugar moderar las reacciones emocionales frenando las señales del cerebro límbico
                                                                              2. Los neurotransmisores y las emociones

                                                                                    Media attachments

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