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HÁBITOS POSTURALES
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Trabajo de clase sobre hábitos posturales.
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hábitos saludables
trabajo de clase
biología.
Mind Map by
ernestbrown52000
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ernestbrown52000
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Resource summary
HÁBITOS POSTURALES
No adoptar posturas por tiempo prolongado
Tomar períodos de descanso en la jornada de trabajo
Controlar el peso
No utilizar zapatos de tacón muy alto
Tratar de adaptar los elementos de trabajo a las necesidades de cada uno
Realizar ejercicio regularmente
No sentarse tumbado en una silla
No hacer actividades de forma inclinada
No dormir sin almohada
Utilizar carrito regularmente para ir de compras
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