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Description
Mind Map by Daniel J Mo Lope, updated more than 1 year ago
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Created by Daniel J Mo Lope
over 9 years ago
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EL DEPORTE Y LA SALUD MENTAL
- BENEFICIOS
- Mejora:
- Autoestima y
autoconfianza
- Memoria
- Funcionamiento
intelectual
- Estabilidad
emocional
- Autoestima y
autoconfianza
- Ayuda a prevenir:
- Depresión
- Ansiedad
- Alzehimer
- Depresión
- En la niñez, nos enseña respeto y nos
ayuda a mejorar la coordinacion
- En la adultez, mantiene
activo nuestro cerebro
- En la adolescencia, ayuda a prevenir
la ansiedad y la depresión
- En la niñez, nos enseña respeto y nos
ayuda a mejorar la coordinacion
- Mejora:
- TRATAMIENTO DE
ENFERMEDADES
- Crónicas
- Evita algunas
enfermedades crónicas
- Mayor facilidad de
recuperación
- Evita algunas
enfermedades crónicas
- Mentales
- Integración social
- Integración social
- Crónicas
- Directamente unido al estado físico de cada
persona está su equilibrio mental, por tanto,
una buena actividad física conlleva una
buena salud mental
- La actividad física otorga beneficios psicologicos
necesarios a cualquier edad
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