"Afilar la Sierra"

Renovar y Reforzar
1. Cuerpo
  1. Fisico
2. Mente
3. Corazón
  1. Emocional
4. Alma
  1. Espiritual
Equilibrio
1. Nada en exceso
Tomate un tiempo
1. Cambio de aceite
Cuidar de tu cuerpo
1. Ingredientes
  1. Buena nutrición
  2. Dormir bien
  3. Descanso Fisico
  4. Ejercicio Adecuado
Dime que comes
1. Quien eres
  1. Escucha tu cuerpo
  2. Moderación
    1. No excesos
Usalo o pierdelo
1. Ejercicio
  1. No permitas
    1. Convierta
      1. Dolor
Sentir
1. No ver
  1. Cambia tu percepción
    1. No es el peso
    2. Es cuidar de ti
Vicios
1. Puedes dejarlo
  1. Cada vez que quieras
Rehusar
1. Alternativa
2. Nombra
3. Consecuencias
4. Separate
5. Pregunta
Cuidando tu cerebro
1. La clave del futuro
2. Afila tu mente
  1. Clave
    1. Debes querer
3. Barreras Mentales
  1. Presión
  2. Tiempo de pantalla
  3. Sindrome del estudioso
4. Encuentra tu nicho
5. Escuela estorbe
  1. Educación
6. Opciones Postpreparatoria
  1. Aspectos
    1. Deseo
    2. Tests
    3. Extracurricular
    4. Cartas de recomendación
    5. Promedio
    6. Comunicacion
Cuidar tu Corazón
1. Sexo
  1. No estas listo
    1. Infeccion
    2. Embarazo
    3. Dudas emocionales
  2. Esta bien esperar
    1. Lo lograras
2. Relaciones
3. Rié o lloraras
Cuidar de tu alma
1. Como alimentar tu alma
  1. Naturaleza
  2. Mejor amigo
    1. Diario
  3. Tu dieta espiritual
2. No me dejas dormir
  1. Ranas fritas
    1. Adicciones
3. Se realista
  1. Puedes hacerlo

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