Capacidades Fisicas

Capacidades condicionales
1. Fuerza
  1. Fuerza es la capacidad de superar la resistencia exterior
2. Flexibilidad
  1. Es la capacidad de realizar los movimientos con gran amplitud.
3. Resistencia
  1. La resistencia es la capacidad de realizar un esfuerzo físico prolongado, sin que disminuya la efectividad.
4. Rapidez
  1. La velocidad es la resultante mecánica que sirve para determinar el tiempo que se necesita para el desplazamiento de cualquier objeto en el espacio.
Capacidades coordinativas
1. Acoplamiento
  1. Es la Capacidad de coordinar las diferentes partes del cuerpo en movimiento,
2. Equilibrio
  1. Es la capacidad que tiene el cuerpo de mantenerse en equilibrio (estático) o durante un movimiento
3. Adaptacion
  1. Es la capacidad de adaptación que tiene el organismo durante una acción dada, contra una situación existente,
4. Ritmo
  1. Es la Capacidad que caracteriza los cambios dinámicos de los movimientos.
5. Orientacion
  1. Es la capacidad en la que la percepción posibilita la orientación y la realización de movimientos en tiempo y en el espacio.
Capacidades cognositivas
1. La palabra cognoscitivo se usa para describir a aquel que es capaz de conocer y comprender.

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	Created by SARA SOFIA PEREZ MORENO over 3 years ago