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Salud

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Salud en general

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Salud

"La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia" (OMS, 1948)
1. COMPONENTES
  1. Salud física
  2. Salud mental
  3. Salud social
  4. Salud espiritual
  5. Salud emocional
2. FACTORES QUE INFLUYEN
  1. Biología humana
  2. Ambiente
  3. Forma de vida
  4. Cuidados
3. HÁBITOS SALUDABLES
  1. Realizar ejercicio físico
  2. Beber agua
  3. Limitar el consumo de sal
  4. Descanso
  5. Eliminar hábitos negativos
  6. Mantener un peso adecuado

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