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Description
Mind Map by DAVID VARGAS, updated more than 1 year ago
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Created by DAVID VARGAS
over 3 years ago
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Estilo de vida saludable
- concepto
- Hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a
mantenernos más sanos y sin limitaciones funcionales.
- Dieta
- Ejercicio físico
- Dieta
- Hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a
mantenernos más sanos y sin limitaciones funcionales.
- Beneficios de la actividad física
- Controla el sobrepeso
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades.
- Fortalece los huesos
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades.
- Controla el sobrepeso
- El sedentarismo
- Son los periodos de tiempo en que se consume muy poca energía
- Ejemplos
- Durante el tiempo de ocio
- En el trabajo o la escuela
- En el trabajo o la escuela
- En el ambiente doméstico
- Durante el tiempo de ocio
- Ejemplos
- Son los periodos de tiempo en que se consume muy poca energía
- OMS (Organización Mundial de la
Salud)
- El estilo de vida es la base de la calidad de vida.
- Edad de 5-17 años
- Edad 18-64 años
- Edad 65 años y más
- Edad 65 años y más
- Edad 18-64 años
- Edad de 5-17 años
- El estilo de vida es la base de la calidad de vida.
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