“La gente debería ser como
yo.”“No cometo errores”. “Yo
tengo derechos, pero usted
no”.
efectos
Provoca la contra agresión.Se alía
con otros.Se enfermaDeterioro de
relaciones humanas.Miente y
encubre. Fuerza a complacer con
resentimiento
solución de
problemas
Gana con argumentos,
amenazas y ataques.Opera
bajo la posición ganar/perder.
estilo
Cerrado No escuchaCon
dificultad para ver el punto
de los demás.Interrumpe
Monopoliza la
conversación.
Pasivo
crencias
“No expresa los
sentimientos
verdaderos”. “No
expresa
desacuerdos”.“Los
demás tienen más
derchos que yo”
estilo
Indirecto Siempre
de acuerdoNo
habla
efectos
Se da por
vencido.Desarrolla
dependencia en
relaciones.No sabe
donde está su
posición.Pierde
progresivamente su
autoestima. Promueve
las causas de otros.
solución de problemas
Evade, ignora, deja o
posterga.Se retira.En acuerdo
externamente, pero a nivel
interno en desacuerdo.Gasta
tiempo solicitando consejo y
supervisión.
Asertivo
crencias
Se cree que valioso/a
al igual que los
demás.Sabe que
asertividad no significa
que uno siempre gana.
.Tiene derechos al igual
que los demás.
estilo
Efectivo, sabe
escucharEstablece
límites.Clarifica
expectativas
Establece
observaciones, no
juiciosSe expresa
de manera directa,
honesta acerca de
sus sentimientos y
de lo que
quiere.Considera
los sentimientos
de los demás.
solución de problemas
NegociaConfronta el
problema cuando
sucede.No deja que los
sentimientos negativos se
apoderen.
efectos
Aumenta la
autoestima y
confianza en sí
mismo y en los
demás.Motiva y
entiende