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Description
Mind Map by Carmen Peña, updated more than 1 year ago
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Created by Carmen Peña
about 9 years ago
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Beneficios del ejercicio físico
- Resistencia cardiorespiratoria
- Progesar lentamente.
- Actividad física y amena
- Finalmente, actividad de mayor intensidad
- Finalmente, actividad de mayor intensidad
- Actividad física y amena
- Progesar lentamente.
- Beneficios
- Rendimiento académico
- Confianza
- Memoria
- Autocontrol
- Bienestar corporal
- Bienestar corporal
- Autocontrol
- Memoria
- Confianza
- Rendimiento académico
- Desventajas de NO hacer ejercicio físico
- Ira
- Ansiedad
- Depresión
- Tensión
- Tensión
- Depresión
- Ansiedad
- Ira
- Fuerza y resistencia muscular
- Progesar lentamente
- Ejercicio de fuerzas
- Asesoramiento de un experto
- Asesoramiento de un experto
- Ejercicio de fuerzas
- Progesar lentamente
- Flexibilidad
- Aumentar amplitud
- Realizarlo con frecuencia
- Conviene realizarlo en edades tempranas
- Evitar sensaciones dolorosas
- Evitar sensaciones dolorosas
- Conviene realizarlo en edades tempranas
- Realizarlo con frecuencia
- Aumentar amplitud
- Coordinación
- Evitar caídas y accidentes
- Proporciona una gran satisfacción
- Importante del desarrollo físico psíquico
- Importante del desarrollo físico psíquico
- Proporciona una gran satisfacción
- Evitar caídas y accidentes
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