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LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
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Mind Map on LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, created by Armando Net on 04/09/2015.
Mind Map by
Armando Net
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about 9 years ago
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LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
CUANDO LO INTELIGENTE ES TONTO
CI representa
un 20% de los factores determinantes del éxito.
El 80% restante depende de otro tipo de variables,
clase social
inteligencia emocional
suerte
capacidad de motivarse a sí mismo
perseverar en un empeño a pesar de las frustraciones
controlar los impulsos
gratificaciones
regular los propios estados de ánimo
controlar la angustia y empatizar
confiar en los demás
CONÓCETE A TI MISMO
se menciona la importancia de:
Conocer la fuerza emocional y la manera en que se maneja uno mismo ante sus emociones
la manera en que las comprende
la importancia de reflexionarlas y ponerlas en palabras para conocerlas mejor.
la auto observación o auto vigilancia para la inteligencia emocional.
ESCLAVOS DE LA PASIÓN
estados emocionales son tratados farmacológicamente y necesitan otro tipo de atención.
Habla algunas recomendaciones para “enfriar” el ánimo
no reprimir los enojos pero tampoco dejarse dominar por ellos
recomendaciones para el manejo de la ansiedad, y la depresión,
LA APTITUD MAESTRA
importancia del trato emocional como la persistencia y el entusiasmo
asiáticos muestran un mejor record de éxitos
por sus persistencia ante sus debilidades
no por sus punteos de CI
La actitud maestra es
la perseverancia
no dejarse vencer por:
el miedo al fracaso,
el aburrimiento
la frustración
es refrenar los impulsos para obtener beneficios a largo plazo.
LAS RAÍCES DE LA EMPATÍA
capacidad de sintonizarse emocionalmente con los demás
consiste en ciertos componentes
como la capacidad de captar mensajes no verbales.
las mujeres tienen una mayor capacidad que los hombres, para reconocer estos gestos no verbales.
se desarrolla grandemente en los primeros años de vida
a medida que se desarrolla la comunicación
el apego con los padres
las relaciones con iguales
menciona la sociopatía, el caso extremo de la falta de empatía.
LAS ARTES SOCIALES
otras formas en que se establece la sintonía emocional,
mediante la expresión emocional
el tono emocional
la habilidad para traducir estos en significados
el buen humor
el contagio emocional
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