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Description
Mind Map by johanana123, updated more than 1 year ago
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Created by johanana123
about 9 years ago
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la inteligencia emocional.
- El termino coeficiente
intelectual (CI) nace de la
mano del psicólogo Lewis
Terman en la universidad de
Stanford
- en el marco de la primera
guerra mundial
- el ver de manera más integral
al ser humano, para poder
determinar su éxito
- 5 principios de la inteligencia
- Autoconocimiento
emocional (o conciencia de
uno mismo)
- Se refiere al conocimiento de las
propias emociones y cómo afectan. En
muy importante conocer el modo en
que el estado de ánimo influye en el
comportamiento, cuales son las
virtudes y los puntos débiles. Las
personas poco se conocen así mismas
- Se refiere al conocimiento de las
propias emociones y cómo afectan. En
muy importante conocer el modo en
que el estado de ánimo influye en el
comportamiento, cuales son las
virtudes y los puntos débiles. Las
personas poco se conocen así mismas
- Automotivación
- Dirigir las emociones hacia un objetivo
nos permite mantener la motivación y
fijar nuestra atención en las metas, en
lugar de los obstáculos. Para esto, es
necesaria cierta dosis de optimismo e
iniciativa, de forma que se sea
emprendedor y se actúe de forma
positiva ante los contratiempos.
- Dirigir las emociones hacia un objetivo
nos permite mantener la motivación y
fijar nuestra atención en las metas, en
lugar de los obstáculos. Para esto, es
necesaria cierta dosis de optimismo e
iniciativa, de forma que se sea
emprendedor y se actúe de forma
positiva ante los contratiempos.
- Autocontrol emocional
(o autorregulación):
- El autocontrol nos permite no dejarnos llevar
por los sentimientos del momento. Es saber
reconocer que es pasajero en una crisis, y qué
perdura. Es posible que nos enfademos con
nuestra pareja, pero si nos dejásemos
siempre llevar por el calor del momento,
estaríamos continuamente actuando
irresponsablemente y luego pidiendo perdón
por ello
- El autocontrol nos permite no dejarnos llevar
por los sentimientos del momento. Es saber
reconocer que es pasajero en una crisis, y qué
perdura. Es posible que nos enfademos con
nuestra pareja, pero si nos dejásemos
siempre llevar por el calor del momento,
estaríamos continuamente actuando
irresponsablemente y luego pidiendo perdón
por ello
- Reconocimiento de
emociones ajenas (o
empatía)
- Las relaciones sociales se basan muchas veces
en saber interpretar las señales que los demás
emiten de forma inconsciente y que a menudo
son no verbales. El reconocer las emociones
ajenas, aquello que los demás sienten, y que se
pueden expresar por la expresión de la cara, por
un gesto, por una mala respuesta; nos puede
ayudar a establecer lazos más reales y duraderos
con las personas de nuestro entorno. No en
vano, el reconocer las emociones ajenas es el
primer paso para entenderlas e identificarnos
con ellas.
- Las relaciones sociales se basan muchas veces
en saber interpretar las señales que los demás
emiten de forma inconsciente y que a menudo
son no verbales. El reconocer las emociones
ajenas, aquello que los demás sienten, y que se
pueden expresar por la expresión de la cara, por
un gesto, por una mala respuesta; nos puede
ayudar a establecer lazos más reales y duraderos
con las personas de nuestro entorno. No en
vano, el reconocer las emociones ajenas es el
primer paso para entenderlas e identificarnos
con ellas.
- Relaciones
interpersonales (o
habilidades sociales)
- Cualquiera, puede darse cuenta de que una
buena relación con los demás es una de las
cosas más importantes para nuestras vidas y
para nuestro trabajo; y no solo tratar a los que
nos parecen simpáticos, a nuestros amigos, a
nuestra familia; sino saber tratar también
exitosamente con aquellos que están en una
posición superior, con nuestros jefes, o con
nuestros enemigosEl conocimiento de la
inteligencia emocional ha llevado a que muchas
empresas inviertan en la formación de sus
trabajadores en inteligencia emociona
- Cualquiera, puede darse cuenta de que una
buena relación con los demás es una de las
cosas más importantes para nuestras vidas y
para nuestro trabajo; y no solo tratar a los que
nos parecen simpáticos, a nuestros amigos, a
nuestra familia; sino saber tratar también
exitosamente con aquellos que están en una
posición superior, con nuestros jefes, o con
nuestros enemigosEl conocimiento de la
inteligencia emocional ha llevado a que muchas
empresas inviertan en la formación de sus
trabajadores en inteligencia emociona
- Autoconocimiento
emocional (o conciencia de
uno mismo)
- 5 principios de la inteligencia
- el ver de manera más integral
al ser humano, para poder
determinar su éxito
- en el marco de la primera
guerra mundial
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