"una habilidad para percibir, asimilar,
comprender y regular las propias emociones y
la de los demás promoviendo un crecimiento
emocional e intelectual, el cual utiliza esta
información para guiar nuestra forma de
pensar y nuestro comportamiento"
que clasifica la inteligencia emocional
desde distintos puntos, la capacidad
de Motivarse a uno mismo sería un
muy buen ejemplo para lograr una
estabilidad emocional plena.
AUTORES QUE HABLAN DE LA IE
Edward L. Thorndike,
en 1920, utilizó el término inteligencia social para describir la
habilidad de comprender y motivar a otras personas.
HOWARD GARDNER
en su libro “Inteligencias múltiples: introdujo la idea de que los
indicadores de inteligencia, como el CI, no explican plenamente la
capacidad cognitiva, porque no tienen en cuenta ni la “inteligencia
interpersonal” (la capacidad para comprender las intenciones,
motivaciones y deseos de otras personas) ni la “inteligencia
intrapersonal” (la capacidad para comprenderse uno mismo,
apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios).
Para comprender el gran poder de las
emociones sobre la mente pensante y la causa
del frecuente conflicto existente entre los
sentimientos y la razón, debemos considerar la
forma en que ha evolucionado el cerebro.
REGION PRIMITIVA DEL CEREBRO
es el tronco encefálico, que regula
las funciones vitales básicas, como
la respiración o el metabolismo, ETC.
De este cerebro emergieron los centro
emocionales, que años mas tarde dieron
lugar al cerebro pensante
EL NEOCORTEX
permite un aumento de la sutileza y la complejidad
de la vida emocional
EL GESTOR DE LAS EMOCIONES
La amígdala prepara una reacción emocional ansiosa e impulsiva
el lóbulo prefrontal
constituye una especie de modulador de las respuestas
proporcionadas por la amígdala y otras regiones del sistema
límbico