Como devemos prevenir as doenças cardiovasculares?

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Como devemos prevenir as doenças cardiovasculares?
  1. Evitar situações de stresse
    1. Praticar exercício físico
      1. Controlar a pressão arterial
        1. Evitar o fumo do tabaco
          1. Realizar exames periódicos
            1. Ter uma alimentação saudável
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