Vitaminas

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Vitaminas
  1. Son un grupo de sustancias
    1. Esenciales para el funcionamiento celular
      1. El crecimiento y el desarrollo normales.
      2. Funciónes

        Annotations:

        • Vitamina A ayuda al crecimiento y a la visión. Vitamina K actúa sobre la coagulación. Vitamina D facilitando el buen desarrollo corporal. Vitamina C refuerza las defensas y evita el envejecimiento. Vitamina E facilita la circulación sanguínea
        1. TIPOS DE VITAMINAS
          1. Liposolubles
            1. Son las vitaminas A,D,E,K
              1. Se disuelven en grasas y aceites
                1. Se almacenan en el hígado
              2. Hidrosolubles
                1. Vitaminas C y complejo B1, B2, B3, B6, B12.
                  1. Se disuelven en agua
                    1. No se almacenan en el organismo
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