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Description
Mind Map by Maria Alejandra Montealegre Avila, updated more than 1 year ago
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Created by Maria Alejandra Montealegre Avila
over 7 years ago
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COMUNICACION ASERTIVA
- La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de
relacionarse con los demás y consiste en expresar opiniones y valoraciones evitando
descalificaciones, reproches y enfrentamientos. Esto implica que la comunicación
asertiva es la via adecuada para interactuar con las personas ... Via Definicion.mx:
https://definicion.mx/comunicacion-asertiva/
- CAUSAS DE LA FALTA DE ASERTIVIDAD
- – Falta de carácter – No tener metas ni objetivos – Falta de
confianza en nuestras habilidades – Depender siempre de otros
– No tener fuerza para expresar nuestros derechos – No
aceptar que nos podemos equivocar – Falta de creencias e
ideologías – Poca astucia para afrontar los retos – Ajustar
nuestro carácter al de los demás, solo para ser aceptados
- – Falta de carácter – No tener metas ni objetivos – Falta de
confianza en nuestras habilidades – Depender siempre de otros
– No tener fuerza para expresar nuestros derechos – No
aceptar que nos podemos equivocar – Falta de creencias e
ideologías – Poca astucia para afrontar los retos – Ajustar
nuestro carácter al de los demás, solo para ser aceptados
- tabla de los derechos asertivos
- 1. Tengo derecho a ser tratado con respeto y dignidad 2. Tengo derecho a tener
y expresar mis propios sentimientos y opiniones 3. Tengo derecho a ser
escuchado y tomado en serio 4. Tengo derecho a juzgar mis necesidades,
establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones 5. Tengo derecho a
decir NO sin sentirme culpable 6. Tengo derecho a pedir lo que quiero 7. Tengo
derecho a cambiar 8. Tengo derecho a cometer errores
- 9. Tengo derecho a pedir información y a ser informado 10. Tengo derecho a
obtener aquello por lo que pague 11. Tengo derecho a ser independiente 12.
Tengo derecho a decidir qué hacer con mis propiedades, con mi propio
cuerpo, mi propio tiempo, etc. 13. Tengo derecho a tener éxito 14. Tengo
derecho a gozar y disfrutar 15. Tengo derecho a mi descanso y aislamiento
16. Tengo derecho a superarme y a superar a los demás 17. Tengo derecho a
decidir no ser asertivo sin sentirme inferior
- 1. Tengo derecho a ser tratado con respeto y dignidad 2. Tengo derecho a tener
y expresar mis propios sentimientos y opiniones 3. Tengo derecho a ser
escuchado y tomado en serio 4. Tengo derecho a juzgar mis necesidades,
establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones 5. Tengo derecho a
decir NO sin sentirme culpable 6. Tengo derecho a pedir lo que quiero 7. Tengo
derecho a cambiar 8. Tengo derecho a cometer errores
- cinco caracteres basicos asertivos en el trabajo
- -capacidad para hacer el tabajo -control de las
ansiedades y temores -benas relaciones
interpersonales -el arte de negociar
- -capacidad para hacer el tabajo -control de las
ansiedades y temores -benas relaciones
interpersonales -el arte de negociar
- CAUSAS DE LA FALTA DE ASERTIVIDAD
- MARIA ALEJANDRA MONTEALGRE AVILA
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