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Description
Mind Map by Rubeglys Risquez, updated more than 1 year ago
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Created by Rubeglys Risquez
over 7 years ago
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Deporte
- Calistenia
- Metodología de entrenamiento
- movimientos de grupos musculares
- + que en
Annotations:
- la potencia ganancia de fuerza o de masa muscular
- La calistenia es
Annotations:
- ganar agilidad, fuerza y la flexibilidad
- Intenta lograr
Annotations:
- mayor contracción muscular que el cuerpo adquiera alineación correcta
- Ya que así permite
Annotations:
- moldear el cuerpo Mejorar la postura definir la musculatura
- + que en
- movimientos de grupos musculares
- hace hincapié
Annotations:
- no en el trabajo en si. si no en la forma de realizarlo
- piensa en
Annotations:
- cada movimiento músculos en los que se esta trabajando adecuadamente si la técnica es perfecta
- Metodología de entrenamiento
- Caminata
- Ejercicio
- se basa en caminar
- De manera
Annotations:
- Rítmica constante a la velocidad o intensidad que uno desee
- De manera
- se basa en caminar
- sirve para ejercicios
- sistema cardiovascular
Annotations:
- en accion
- sistema respiratorio
- bajar de peso
- mejorar los musculos
- mejorar los musculos
- bajar de peso
- sistema cardiovascular
- a diferencia de otros deporte o actividad fisica
- permite
Annotations:
- recorrer distintos lugares disfrutar paisajes
- por lo cual se suma como detalle importante a la hora
Annotations:
- de diversión que un deporte pueda significar
- permite
- Ejercicio
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