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1_MARCHA
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Mind Map by
Luisa Reyes
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Luisa Reyes
almost 8 years ago
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karen vanessa avila cuadros
almost 8 years ago
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Luisa Reyes
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1_MARCHA
COMPONENTES
PASOS
PASO COMPLETO
Entre puntos sucesivos de contacto
Talón del mismo pie
MEDIO PASO
Solo una pierna en el suelo
PASO SENCILLO
Entre puntos de contacto
Diferente pie
LONGITUD DE PASO
Entre punto de apoyo inicial de un pie y del otro
ÁNGULO DE PASO
Entre eje longitudinal del pie con línea de progresión
SEPARACIÓN DE LAS HUELLAS
Eje de trayectoria (10 - 15cm)
FASES
CONTACTO DEL TALÓN O PRIMER DOBLE APOYO
Flexión de cadera de 30°, rodilla y cuello de pie en neutro
Ligamentos (iliofemoral, pubofemoral e isquiofemoral) estan distendidos
Contracción de músculos
Gluteo mayor e isquiotibiales
Cuadriceps e isquiotibiales
Tibial anterior, extensor común de los dedos y extensor largo del pulgar
Ligamentos peroneotibiales se enderezan verticalmente
Ligamentos de la rodilla se tensan
FASE DE CARGA O APOYO PLANTAR
Flexión de cadera 30°, rodilla 15° y plantiflexión de 15°
Contracción de músculos
Psoas mayor, iliaco, sartorio, recto interno, recto anterior, aductor mediano y mayor
Tibial anterior, extensor comun de los dedos y extensor lardo del primer dedo
Porción corta del bíceps crúral, sartorio y recto interno
APOYO MEDIO
ELEVACIÓN (DESPEGUE) DEL TALÓN "FASE FINAL DEL APOYO"
DESPEGUE DEL PIE (DE LOS DEDOS) "FASE PREVIA A LA OSCILACIÓN"
FASE DE BALANCEO
OTROS ASPECTOS
PERIODO DE MARCHA
CADENCIA
Número de pasos que se dan, en un tiempo determinado.
VELOCIDAD
La distancia recorrida en cierta unidad de tiempo
ANCHO DE PASO
Normalmente entre una media de 5 a 10 centímetros.
CICLOS DE MARCHA O ZANCADA
Es la secuencia de acontecimientos repetitivos de la marchas
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