VITAMINAS.

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VITAMINAS.
  1. HIDROSSOLÚVEIS
    1. VITAMINA- C
      1. frutas cítricas
        1. ESCORBUTO
          1. RESPOSTA IMUNE
      2. COMPLEXO B
        1. B1 - tiamina
          1. beribéri
            1. PARTICIDA DO METABOLISMO ENERGÉTICO
            2. B2 - RIBOFLAVINA
              1. RESSECAMENTO DA PELE E CABELO
                1. CEREAIS INTEGRAIS
                2. B3- NIACINA
                  1. MÁ DIGESTÃO, VÔMITOS, CANSAÇO, PROBLEMAS NA PELE E DEPRESSÃO,
                    1. SÍNTESE DE AMINOÁCIDOS
                      1. PELAGRA 3D
                    2. B6- PIRIDOXINA
                      1. SÍNTESE DE NEUROTRANSMISSORES
                        1. GÉRMEN DE TRIGO
                        2. VITAMINA B8 BIOTINA
                          1. METABOLISMO DE PROTEÍNAS E CARBOIDRATOS
                            1. ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL
                            2. B12 COBALAMINA
                              1. CANSAÇO SONO E PREGUIÇA PERNICIOSA
                                1. ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL
                            3. LIPOSSOLÚVEIS
                              1. A- RETINOL E BETA CARONETO
                                1. DESENVOLVIMENTO DO OSSOS E DENTES
                                  1. XEROFTALMIA SECURA DA PELE E MUSCOSAS
                                    1. FIGADO LEITE OVOS E CENOURA
                                2. K - FILOQUINONA
                                  1. INDISPENSAVEL PARA A COAGULAÇÃO DO SANGUE
                                    1. HEMORRAGIAS
                                      1. LEITES, OVOS CARNES , MORANGOS
                                      2. E- TOCOFEROL
                                          1. COMBATE A ESTERILIDADE
                                            1. BANANAS, OVOS, LEITE, AZEITE E ÓLEO DE SOJA
                                              1. PERTUBAÇÕES NA GRAVIDEZ
                                              2. D- CALCIFEROL
                                                1. PERMITE A ABSORÇÃO DO CÁLCIO
                                                  1. RAQUITISMO
                                                    1. FIGADO, LEITE, GEMA DO OVO, ÓLEO DE FIGADO DE BACALHAU E MANTEIGA
                                                  Show full summary Hide full summary

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