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Mind Map by Dayane Y. Peralta Herrera, updated more than 1 year ago
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EL AGUA ... EL
NUTRIENTE OLVIDADO.
- FUNCIONES.
- - Permite a las células
crecer, reproducirse y vivir.
- Lubrica las articulaciones.
- - Protege al cerebro y a la columna vertebral.
- Diluente para la digestión y absorción de
los alimentos.
- - Mantiene la función renal.
- Entre otras funciones
más.
- - Permite a las células
crecer, reproducirse y vivir.
- Lubrica las articulaciones.
- ¿QUÉ ES?
- Nutriente esencial que
contiene electrólitos.
- Presente en:
- ALIMENTOS:
-Sólidos (melón,
lechuga, tomate,
sandía, pimientos).
-Líquidos (zumos,
refrescos, leche).
-Menor cantidad
(pan, pasas,
embutidos).
- TEJIDOS:
-Manteniendo al
organismo
hidratado.
-Permitiendo
desarrollos de
procesos
fisiológicos
- ALIMENTOS:
-Sólidos (melón,
lechuga, tomate,
sandía, pimientos).
-Líquidos (zumos,
refrescos, leche).
-Menor cantidad
(pan, pasas,
embutidos).
- Nutriente esencial que
contiene electrólitos.
- PORCENTAJE DE AGUA
EN EL CUERPO.
- Más del 60% del
peso corporal es:
- AGUA
- Esto
varía con:
-Edad.
-Sexo.
-Grasa
corporal.
- AGUA
- Más del 60% del
peso corporal es:
- CARENCIA O
PÉRDIDA.
- Pérdida del
10% es
MORTAL.
- Pérdida de rendimiento,
rapidez, fuerza contráctil
- MÚSCULO
- MÚSCULO
- Pérdida del
10% es
MORTAL.
- AGUA ALCALINA.
- Aporta:
-Mayor
hidratación.
-Elimina las
toxinas y
líquidos.
-Oxigena los
tejidos.
-Equilibra el
peso corporal.
- pH de 8.5 - 10
- Aporta:
-Mayor
hidratación.
-Elimina las
toxinas y
líquidos.
-Oxigena los
tejidos.
-Equilibra el
peso corporal.
- AGUA
MAGNETIZADA.
- Facilita la absorción
de minerales por
parte de las células.
- Facilita la absorción
de minerales por
parte de las células.
- NO
MAGNETIZADA
- Dificulta la absorción
de los minerales por
parte de las células.
- Dificulta la absorción
de los minerales por
parte de las células.
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