Volitionale Selbststeuerung

Description

Mind Map on Volitionale Selbststeuerung, created by Ivan Christ on 04/01/2015.
Ivan Christ
Mind Map by Ivan Christ, updated more than 1 year ago
Ivan Christ
Created by Ivan Christ almost 10 years ago
8
0

Resource summary

Volitionale Selbststeuerung
  1. Selbstkontrolle

    Annotations:

    • Effizienz
    1. Impulskontrolle
      1. Intentionskontrolle
        1. Ziel im Auge behalten
        2. Konflikt
          1. Ziel
            1. Aktuelle Bedürfnisse
              1. Emotion
                1. Stress
              2. Planungsfertigkeit

                Annotations:

                • z.B. In der Bücherei lernen
                1. Techniken
                  1. Konsequenzkontrolle
                    1. Belohnung
                      1. Bestrafung
                      2. Stimulationskontrolle
                        1. Extern (Planung)
                          1. Intern (Gedankenstopp)
                        2. Zeitmanagement
                          1. Zeitdiebe
                          2. Konkrete Ziele
                          3. Selbstregulation

                            Annotations:

                            • Kompetenz
                            1. Selbstaktivierung
                              1. Aufmerksamkeitslenkung
                                1. Misserfolgsbewältigung
                                  1. Selbstmotivierung
                                  Show full summary Hide full summary

                                  Similar

                                  Quiz zur Selbstregulation & Selbstkontrolle
                                  Don Bilbo
                                  Verhalten steuert mein inneres Wertesystem
                                  Karl Heinz Dr. Beelich
                                  Probleme mit der Zeit
                                  Karl Heinz Dr. Beelich
                                  Umgang mit der Zeit - 2
                                  Karl Heinz Dr. Beelich
                                  Umgang mit der Zeit
                                  Karl Heinz Dr. Beelich
                                  Frühförderung in der Kindertagesbetreuung nach §35a SGB VIII
                                  entchenbein
                                  DigCal - der Kalender für unterwegs
                                  Sarah Schwaldt
                                  Physics 2a + 2b
                                  James Squibb
                                  Bayonet Charge flashcards
                                  katiehumphrey
                                  A-Level Physics: Course Overview
                                  cian.buckley+1
                                  Kwasi Enin - College Application Essay
                                  philip.ellis