Objetivava a luta pela vida, os ritos e cultos, a preparação para a
guerra, as ações competitivas entre as triboas e as práticas recreativas.
O homem pré-histórico tinha duas preocupações: atacar e defender-se.
ANTIGUIDADE
Utilizavam a ginástica como objeto de culto, recreação e preparação
guerreira.
Os exercícios físicos apareceram nas várias formas de luta, na natação,
no remo, no hipismo e no tiro com o arco, além de figurar nos jogos, nos
rituais religiosos e na preparação militar de maneira geral.
PERÍODO CLÁSSICO
Grécia
Atenas e Esparta: finalidade educacional, para
formar cidadãos, e, também, guerreiros.
Responsáveis pelo surgimento das primeiras
escolas destinadas à preparação de atletas para
exibições ginásticas em público e nos ginásios.
ATENAS: objetivava aficiência educacional,
fisiológica, terapêutica, estética e moral sem
descuidar da preparação militar.
ESPARTA: o objetivo era a preparação militar,
disciplina cívica, endurecimento do corpo e a
energia física e espiritual.
Império Romano
Visava à formação de um guerreiro através do
adestramento militar.
Lutas de gladiadores e o salto sobre touros.
IDADE MÉDIA
Com o impacto do cristianismo, os exercícios físicos tiveram a sua importância
relativizada. Ressurgiu somente no Renascimento influenciada pela redescoberta dos
valores gregos nos teatros de rua, que motivavam os espectadores a praticarem em
grupo as atividades físicas. Estruturalmente, o termo “ginástica higiênica” ressurgiu
para a prática do exercício direcionado à manutenção da saúde do indivíduo.
Continuou a ter um caráter de preparação militar, principalmente, devido às cruzadas e
defesas territoriais. Ademais, ela se manifestava no manejo de arco e flecha, na luta, na
marcha, na corrida, no salto, na escalada, na montaria, na pesca, na caça e nos jogos de
cavaleiros.
RENASCIMENTO
Recuperar o corpo macerado pelas guerras, pelos jejuns prolongados e pelos descuidos
impostos pela religião.
IDADE MODERNA
Reapropriacão e resignificação dos ideais clássicos, dos exercícios na vida natural e dos
exercícios como agentes de educação.
Os jogos populares, as danças folclóricas e o atletismo eram as formas mais comuns de
exercícios físicos nesse período.
IDADE CONTEMPORÂNEA
Surgimento dos Métodos Ginásticos (alemão, sueco, francês e inglês).
GINÁSTICA NA ATUALIDADE
Ginásticas de Condicionamento, Ginásticas de Competição, Ginásticas de Conscientização
Corporal, Ginásticas Fisioterápicas e Ginástica de Demonstração.