FASES DEL SUEÑO

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Da informacion de que son los mapas conceptuales , que permiten, sus componentes y la influencia de las herramientas digitales
Darly Yurley Acevedo Sepulveda
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Ana Maria Orozco
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Darly Yurley Acevedo Sepulveda
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FASES DEL SUEÑO
  1. el sueño es un estado
    1. fisiologico neceesario para la vida
    2. trastornos de sueños
      1. SINDROME DE PIERNAS INQUIETAS
        1. ENURESIS
          1. INSOMNIO
        2. terrores noctunos
          1. sonambulo
        3. se caracteriza por la
          1. interrupcion temporal del movimiento
          2. durante el sueño se producen
            1. cambios en las funciones del organismo

              Annotations:

              • son terminos conceptuales unidos por palabras de enlace
              1. y se desarrolla una actividad mental
                1. mantener el equilibrio fisico y psiquico de las personas
            2. CONSTA DE 2 ESTADOS
              1. DREM.(sueño con movimiento rapido de los ojos).
                1. DNREM.(sueño con movimiento oculares no rapidos)
                2. SE COMPONE 4 ETAPAS
                  1. 1 ETAPA Esta primera etapa comprende aproximadamente los primeros diez minutos del sueño, desde que estamos en período de vigilia hasta que nos adormecemos, una etapa de transición
                    1. 2 ETAPA :esta etapa muestra, intermitentes picos, valles, ondas positivas y negativas. los musculos mezcaln periodos de tono y relajacion, el ritmo cardiaco se alenta y la temperatura corporal disminuye. el cuerpo se prepara para entrar en sueño profundo
                      1. ETAPA 3 Y 4 ETAPAS: fases del sueño profundo..estas estapas son conocidas como de onda lenta o delta. si el sueño se interrumpe duarante esa etapa, la persona puede sentirse desorientada unos minutos...durante este sueño, el sueño repara y regenera los tejidos. construye huesos y musculos y parce fortalecer el sistema inmunologico. a medida que se envejece, el sueño se vuelve mas ligero y logra un sueño menos profundo.
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