La ergonomía es la ciencia que estudia la
adaptación del medio al hombre; en el ámbito
laboral: la relación entre el trabajador que
efectua la tarea; y la forma en que está diseñado
su puesto; y el modo con que realiza la tarea. El
análisis de esta relación tiene como fin
Principios básicos
de ergonomía.
En muchas ocasiones pequeños cambios
ergonómicos pueden producir beneficios
considerables al hombre, al mejorar las
condiciones de trabajo y a la empresa al
mejorar con lo anterior la productividad
Es necesario analizar cada caso en
particular, teniendo en cuenta al
trabajador que efectúa la tarea, al diseño
del puesto de trabajo y a los equipos o
herramientas que utiliza para ello.
Capítulo II: La ergonomía aplicada a
operaciones comunes
Altura
Cabeza
Hombros
Codos
Manos
Lateralidad
Es importante de tener en
cuenta que hay trabajadores
zurdos y diestros,
Tamaño y
Longitud
Iluminación
La buena iluminación
es esencial
El trabajo que se
realiza parado
La posición de pie durante largos
períodos es desaconsejable
La altura de
la superficie
La altura del trabajador
El tipo de trabajo que se
realizará, el tamaño y peso del
material que se manipulará
Los equipos y/o herramientas
que vayan a usarse.
La posición del cuerpo
respecto a la tarea
La tarea que se realiza no debe forzar el
estiramiento de los brazos ni tampoco la rotación
o encorvamiento excesivo de la columna.
Los accesorios
Capítulo IV: Cuestionario bipolar
para determinar el
grado de disconford
Introducción
Métodos de utilización
Instrucciones
Cuestionario
Capítulo III: Lesiones y enfermedades más comunes
Movimientos vibratorios producidos
por equipos o herramientas
Las acciones de impacto como
el golpear con el martillo,
Realizar tareas que exigen el
giro permanente de la muñeca
Efectuar levantamiento o
empuje de cargas pesadas
Trabajar con la
columna encorvada
Trabajar con laterización
(inclinación lateral del tranco)
Hacer tareas con los brazos
extendidos hacia atrás
Desarrollar tareas con los
brazos extendidos por
arriba de los hombros