Memoria

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Memoria principales partes y recomendaciones
Christopher Rodriguez
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Christopher Rodriguez
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Memoria
  1. Elementos de buena memoria
    1. Registro o comprensión
      1. Observación a través de los sentidos y entender esa información
      2. Fijación o almacenamiento
        1. Se almacena y retiene
        2. Recuperación o evocación
          1. Traer a conciencia
        3. Recomendaciones para mejorar la memoria
          1. Jerarquizar lo que hay que recordar
            1. Entrenar la memoria
              1. Dieta adecuada
                1. Respirar profundamente
                2. Tipos
                  1. Sensorial
                    1. Almacenamiento inicial
                    2. A corto plazo
                      1. Mantiene la información por periodos cortos y la procesa
                      2. A largo plazo
                        1. Se almacena la información en forma permanente
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