La Gratitud

Es un valor familiar muy importante
La gratitud es aceptar, dar valor y celebrar aquello que tenemos o que nos regalan
1. El agradecimiento nos une y nos conecta con los demás, y nos enseña a ser generosos con todo lo bueno que la vida nos ofrece
Cada dia de nuestras vidas, se vuelve maravilloso cuando lo celebramos ofreciendo nuestra gratitud
La gratitud es una de las muchas emociones positivas que se pueden sentir. Consiste en centrarse en las cosas buenas de nuestras vidas y en sentirse agradecido por lo que tenemos.
La gratitud es detenerse a darse cuenta y valorar las cosas que solemos dar por sentadas, como tener un lugar donde vivir, comida, agua limpia, amigos, familia e, incluso, acceso a la computadora.
1. Es dedicar un momento a reflexionar sobre lo afortunados que somos cuando nos ocurren cosas buenas, se trate de algo pequeño o muy importante.
La gratitud no solo es la más grande de las virtudes, sino la madre de todas ellas
Las personas que a menudo sienten gratitud y son agradecidas son más felices, están menos estresadas y menos deprimidas.
1. Una emoción positiva lleva a la otra. Cuando nos sentimos agradecidos, también podemos estar felices, tranquilos, alegres o contentos.
Darle las gracias a las personas puede aumentar las probabilidades de que ellas repitan sus gestos de amabilidad.
La gratitud nos ayuda a construir mejores relaciones. Cuando sentimos y expresamos gratitud , esto genera lazos cariñosos y confianza

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	Created by Carlos Pañi over 3 years ago