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Entspannungstraining
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Mind Map by
Alexandra Hucekova
, updated more than 1 year ago
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Created by
Alexandra Hucekova
over 3 years ago
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Resource summary
Entspannungstraining
negative Erfahrungen miterleben
ausgebrannt sein
nicht mehr in der Lage sein, zur Arbeit zu gehen
Anzeichen wie Schlaflosigkeit und Angstzustände
in eine Depression verfallen
einen körperlichen und psychischen Zusammenbruch haben
um eine Firma voranzubringen
positive Erfahrung
sich aus dem Stress ausklinken
Energie auftanken
eine neue ungewohnte Erfahrung
zwischendurch mal von dem Tempo runterkommen
entspannt und fit
an stressigen Tagen solche Pausen einbauen
aktives Abschalten am Arbeitsplatz
kleine Übungspause einlegen
davon profitieren können
entspannte und leistungesfähige Angestellte haben
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