PASOS PARA MEJORAR TU ESCUCHA ACTIVA

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Intenta entender tanto las palabras como las emociones que hay detrás.En estos casos olvídate del texto y responde a la emoción.
MARIA MANUELA PINO CARRERA
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PASOS PARA MEJORAR TU ESCUCHA ACTIVA
  1. 1. Para empezar, evita juzgar: Debes de entender que una persona usa su lenguaje para interpretar sus emociones.
    1. 2. Resiste la tentación de dar consejos: En ocasiones, cuando nosotros estamos comunicándonos es para poder ayudar a alguien. 3. Interrumpe sólo cuando sea imprescindible: esto se debe a la escucha activa e que puedes entender lo que la otra persona explica una conversación.
      1. 4. Haz referencia a los detalles que recuerdes : Sin embargo, si te recuerdas de algo, debes de decirlo durante la platica. 5. Redirige la conversación cuando sea necesario: si ves que una persona te esta platicando una anectoda, es porque decide contartelo.
        1. 6. Repite lo que acabas de oír: Esto significa que si la persona esta hablando algo coherente, tienes que expresar si estas de acuerdo con lo dicho. 7. Refleja sus sentimientos para que se abra emocionalmente: tods nosotros tenemos emociones el cual nos hacen ser personas sensible ente cualquier situación.
          1. 8. Pide más información con las preguntas apropiadas: Tienes que tener en claro las preguntas que pueden ser apropiadas, ya que también pueden ser desfavorable 9. Pregunta por las consecuencias de lo que te acaba de decir: Sustentar preguntas que sean favorables para que sean cómodas para ti y también para el interlocutor.
            1. 11. Utiliza refuerzos positivos y lenguaje corporal abierto: debemso de tener ideas y opinioes claras y contundentes a la hora de interpretar nuestro lenguaje corrporal.
              1. 12. Respeta los silencios: Una de la pautas es ser personas respetuosas cuando el espectador está hablando y no interrumpir durante su explicación.
                1. 10. Ayúdale a clarificar sus pensamientos y sentimientos: La personas tenemos diferentes formas de pensar y así cada cual puede hacer referente de lo que explique durante la conversación.
                  1. 13. Evita los errores típicos: Reducir la relevancia, ya que debemos de mantener una postura adecuada para que la otra persona termine de explicar de forma tranquila.
                    1. 14. Finalmente, resume las conclusiones de la conversación: Una buena estructura es de tener un carácter válido para que la persona que esta hablando se sienta cómodo y así el se sienta capaz de realizar su trabajo exponencial y de poder concentrar su conversación.
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