Clasificación de Alimentos

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Aprendamos los diferentes grupos de alimentos.
Magui Rodríguez
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Clasificación de Alimentos
  1. Chatarra
    1. Alimentos con pocos nutrientes

      Annotations:

      • El termino chatarra se utiliza para describir alimentos con poca cantidad de protehinas y que contienen alto nivel de azucar y sal.
      1. La mala alimentación de hoy serán tus problemas de salud mañana.
      2. Annotations:

        •  Analiza el video: https://www.youtube.com/watch?v=bt14sbL6bHs
      3. Saludables
        1. Son aquellos que incluyen protehinas, vitaminas
          1. Annotations:

            • Elige siempre comer bien, ve y revisa  el plato del buen comer; para saber que alimentos debes incluir en tus comida del dia. https://www.insk.com/nutricion-practica/el-plato-del-bien-comer/
          2. La alimentación igual a nutrición
            1. La alimentación es importante: Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida. Revisa el video; para informarte más...

              Annotations:

              • https://www.youtube.com/watch?v=Wr0_wULJnBE Alimentos saludables
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