Wahrnehmung der Welt um uns durch
individuelle FILTER – OBJEKTIVITÄT EXISTIERT
NICHT, denn jede Wahrnehmung wird
individuell und subjektiv interpretiert
WAHRNEHMUNG SCHAFFT REALITÄT
es gibt keine
absolut richtige
Sicht der Dinge!
wir sehen &
hören mit
dem Gehirn
im Gehirn wird Raum, Zeit, Aussen &
Innen, Ursache & Wirkung KONSTRUIERT
(abgeschlossene Welt im Gehirn)
ÜBERSETZUNG der
Aussenwelt in
Sprache des Gehirns
– Originalnachricht
geht dabei verloren
Dreiecke:
Western view
and view of the
rest of the world
Facts – Truth – Individual
Face – Trust – Relationships
individuelle
CULTURAL ONION,
Verständnisse
Sachinhalte, 4 Ohren
SHADOW BOARD
Kontrastgremium mit anderem
Erfahrungshorizont gegen
konventionelle Perspektiven
EMOTIONALE INTELLIGENZ EQ (GOLEMAN)
Fähigkeit zur emotionalen
Selbst- & Fremdwahrnehmung
TRENNUNG
GEFÜHLE &
VERHALTEN!
lernbar?
Beobachtung
Emotionen
künstlich fühlen
survival
trainings
Verhalten in
Konfliktsituationen
analysieren
1. Emotionale Selbstwahrnehmung
eigene Gefühle beim Auftreten
WAHRNEHMEN, URSACHEN
VERSTEHEN, zwischen Gefühlen &
Verhalten UNTERSCHEIDEN
welches Verhalten ist
ZIELFÜHREND?
(Reaktionen steuern!)
2. Emotionale Fremdwahrnehmung
EMPATHIE (sich in Gefühle/
Verhalten des anderen
hineinversetzen können)
3. Soziale Kompetenz
NETZWERKPFLEGE;
Fähigkeit Kontakte zu
knüpfen & tragfähige
Beziehungen aufzubauen
TRAINING: alleine
reisen, mit Freunden
reisen (OUTSIDE OF
COMFORT ZONE)
VERKNÜPFUNG
INTENSIVIERUNG
HALTUNG V.
BEZIEHUNGEN
EINSTELLUNG!
eigene Welt vs.
Welt der Anderen
4. Selbstmotivation
Fähigkeit, sich
selbst unabhängig
von (finanziellen)
Anreizen anfeuern
zu können
ZIELE setzen,
Selbstbelohnung,
gegenseitige Motivation,
(negative) Bedeutung
wegnehmen
5. Selbststeuerung
Planvolles Handeln
in Bezug auf Zeit/
Ressourcen
PARALLELISIERUNG
von Tätigkeiten (Tel/
E-Mail im Auto)
META-KOMMUNIKATION
ART & UMGANG DER KOMMUNIKATION
WIRD ZUM GESPRÄCHSGEGENSTAND
GEMACHT
Gesprächspartner begeben sich auf HÖHERE EBENE
der Betrachtung und sprechen darüber, wie sie
miteinander umgehen und kommunizieren
Achtung! Interkulturell
nur bedingt möglich
(POWER DISTANCE)
KOMMUNIKATION
ÜBER DIE
KOMMUNIKATION
ZENTRALES HEILMITTEL gegen
gestörte Kommunikation in
Beziehungen aller Art
inhaltlicher Ablauf über alle 4
Dimensionen des
KOMMUNIKATIONSQUADRATES
SACHLICH:
Aufgaben, Ziele,
Inhalte, Methoden
APELL (WÜNSCHE): "Wenn alles
nur nach mir ginge, was
würden wir dann mehr,
weniger oder anders machen?"
BEZIEHUNG (TEAM):
Umgang miteinander,
Arbeitsathmosphäre,
Konflikte etc.
SELBSTOFFENBARUNG (PERSÖNLICHES):
Stimmungen, Gedanken, Gefühle
(direkte Auswirkung auf Arbeit)
VERMEIDUNG VON GENERALISIERUNGEN
(VERSACHLICHUNG DES KERNPUNKTES)
nicht
vorschnell
auf Worte
reagieren
gezieltes
Nachfragen
(KERN)
Förderung RAPPORT (+
Abgrenzung von Anderen)
WAHRNEHMUNGSSCHULUNG
&
SINNESSYSTEME
TRENNUNG
SACH-/BEZIEHUNGSEBENE
GENERALISIERUNG
("alle, jeder, immer")
LIMITIERUNG ("ich
kann/ will nicht")
ZUSTÄNDE ("ich
bin deprimiert")
SUBSTANTIVE
("man")
WERTUNGEN ("zu
alt, der Beste")
im Vergleich
zu
wem/wozu?
wen genau
meinst du?
warum genau?
job rotation
job enlargement
ANTIZIPATION:
Gedankliches
Überspringen
der Barriere
ADDITION:
Positive
Aspekte
hinzufügen
SUBTRAKTION:
Negative
Aspekte bei
Nichtumsetzung
aufzeigen