1_Conceptos básicos de nutrición y dietética

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Una alimentación correcta es igual a un buen estado de salud.
JANETH EVANGELINA MEJIA CALDERON
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1_Conceptos básicos de nutrición y dietética
  1. NUTRICIÓN
    1. Proceso por el que el organismo incorpora, modifica y elimina sustancias que ingerimos del exterior.
    2. ALIMENTACIÓN
      1. Proceso para ingerir alimento
      2. ALIMENTO
        1. Almacen de nutrientes de origen animal o vegetal, sólido o líquido, natural o tranformado.
        2. NUTRIOLOGÍA
          1. Se ocupa de los nutrimentos y otras sustancias de los alimentos.
          2. DIETÉTICA
            1. Estudia la utilización correcta de los alimentos.
              1. Prescribe el tipo, frecuencia y la cantidad de los nutrimentos.
              2. DIETA
                1. conjunto de alimentos y platillos que se consumen cada día, y constituye la unidad de la alimentación.
                  1. Alimentación correcta = Buen estado de salud
                  2. NUTRIMENTOS
                    1. Compuestos químicos en los alimentos que ayudan a mantener las funciones del organismo.
                    2. KILOCALORIA
                      1. Unidad térmica que calcula el valor energético en los nutrientes
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