INTRODUCCION  El ser humano tendria que tomar muy en cuenta el cuidado de su cuerpo, si el tiene un  equilibrio  entre salud fIsica, mental y  emocional podra realizar diversidad de actividades, desarrollar habilidades y tener una mejor relacion con el exterior y sobre todo en su interior. Es por ello que es muy importante que se deba tener una alimentacion saludable, el ejercicio, una buena higiene, citas al medico constantes , o simplemente dormir las horas adecuadas , recordemos que nuestro cuerpo tiene una gran conexion con nuestra mente o emociones, si te sientes estresado tu cuerpo lo demostrara fisicamente  o emocionalmente.Es por esto que recalco la importancia de cuidar de tu cuerpo, mente y estar bien contigo mismo.

Es muy importante que siempre tengas presente que la salud tanto fisica como mental son de gran ayuda para tener un desempeño optimo y puedas realizar tus actividades al cien. por lo cual te invito que con las fichas de informacion que acabas de leer y observar, invites a otras personas a que tengan este tipo de cuidados, por ello realiza una infografia invitando a las personas a cuidar su salud fisica y mental, esto lo realizaras en el siguiente link https://www.canva.com/ siguiendo las  siguientes instrucciones: entra al link ya arriba recomendado crea una cuenta como estudiante, usando tu correo electronico  escoje entre las plantillas de infografia y realizala de la manera mas creativa motivando a otras personas.

ya que haz analizado dicho video, ve a tu cuenta de Drive y realiza un analisis de la importancia de la actividad fisica en la salud.

la actividad fisica es de gran importancia, por cual es necesario que lo tomemos muy en cuenta, y para ello deberas crear un mapa conceptual en tu cuaderno  de los beneficios de la actividad fisica a tu salud

ya que has visto y analizado dicho video, crearas un video de forma creativa explicando 8 de los habitos de salud mental, estos deben ir con graficas, y debe ser narrado por ti, para ello te dejo el link en que realizaras dicho video .https://www.powtoon.com/home/? crea tu cuenta y registrate con google, utilizando tu correo electronico al entrar a la pagina, dale click en templates ( plantillas) escoge la que sea de tu agrado y empieza a editar tu video de la manera en que tu lo desees si tienes alguna duda puedes enviarme un correo y te contestare en los primeros dias de la semana.

Resuelve dicho cuestionario guiandote de lo que has aprendido con las actividades anteriores, contestando de la manera correcta.