CULTURA FISICA

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Trasversal de cultura física
JAVIER PARRA
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CULTURA FISICA Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo-mente
CONCEPTO: La cultura física, más allá de que se relacione directamente con el cuidado del cuerpo en busca del bienestar, no sólo se liga a la realización de alguna actividad que implique esfuerzo físico o realizar algún deporte específico.
BIOMEDICA: SIGNOS VITALES TALES COMO PULSO, RESPIRACION, TEMPERATURA, PRESION ARTERIAL Y REFLEJO PUPILAR
PRIMEROS AUXILIOS: HERIDAS, HEMORRAGIAS, FRACTURAS, QUEMADURAS Y RCP.
CALENTAMINETO CON TODOS SUS COMPONENTES
TODOS LOS TIPOS DE HABILIDADES MOTRICES BASICAS
FUERZA, RESISTENCIA, VOLOCIDAD, COORDINACION, FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO
UN PLAN MENSUAL DE EJERCICIOS
EXAMEN FINAL VIRTUAL
JAVIER PARRA CASAS 3127837970 javierparra@misena.edu.co

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